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據世界衛生組織(WHO)統計資料,全球每3秒鐘就新增一名失智症患者,衛福部國健署今(22)天提醒,失智症早期有7徵兆,包括健忘、溝通困難以及在熟悉的地方迷路等;想增加大腦保護因子,國健署建議從「多動腦」、「多運動」、「多和人群接觸」、「均?飲食」和「維持健康體重」5點下手。

9月為國際失智症月,國健署提醒,預防失智應從日常生活中注意遠離失智症的危險因子,像是憂鬱、三高(高血壓、高膽固醇、高血糖)、戒菸、避免頭部外傷等,都可降低罹患失智症的風險。

失智症患者因腦部功能衰退,會明顯影響生活和自理能力,而失智早期徵兆包括:1.健忘,特別是剛發生的事會記不得;2.可能出現溝通困難,對於事物的表達字詞出現困難;3.在熟悉的地方迷路;4.對時間概念混淆,搞不清年、月、日或季節;5.做決定或處理個人財務方面會有困難;6.執行較複雜的家務會有困難;7.情緒或行為異常改變,對於各項活動及嗜好失去興趣,也可能出現行為異常、個性改變及憂鬱等情緒變化。

國健署強調,預防失智症,可透過增加大腦保護因子下手,多動腦、多運動、多和人群接觸、均衡飲食、維持健康體重,除了多閱讀寫作、多參與益智遊戲活動之外,更要維持每周2至3次以上的運動習慣,其中爬山、游泳、有氧運動等皆是不錯的選擇。

國健署提醒,如果發現家中長輩有疑似失智症症狀時,應立即尋求醫院神經內科或精神科門診進行完整檢查和診斷,如需要協助,可撥打失智症關懷專線0800-474-580(失智時,我幫您)。

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(中央社記者徐梅玉約翰尼斯堡6日專電)相較於其他國家於里約奧運獲得獎牌的選手只領取國家獎金,象牙海岸總統瓦塔拉顯得格外慷慨,除獎金外還允諾贈送獲得獎牌選手每人1幢房子。

男選手席斯(Cheick Cisse)得到跆拳道金牌,獲得獎金8萬5000美元,女選手戈巴吉(Ruth Gbagbi)得到跆拳道銅牌,獲得獎金5萬1000美元。

席斯的金牌是象牙海岸有史以來第1面金牌,全國人民欣喜若狂。

南非媒體「新聞24」(news24)今天引述BBC報導指出,74歲的瓦塔拉(Alassane Quattara)與妻子杜米尼克(Dominique)昨天接見兩名奧運獎牌得主,並作以上表示。1050906

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者郝雪卿台中4日電)台中市政府規劃製作「超精彩─台中文創星勢力」10集節目與1集紀錄片,台中市長林佳龍今天說,期盼透過節目呈現青年創業的生命故事。

台中市政府規劃製作「超精彩─台中文創星勢力」10集節目與1集紀錄片,介紹台中市的特色商圈與摘星基地,邀請黃子佼、蔡詩萍以及陸潔明等名人擔任客座來賓暢談文創。

節目發表會下午於台灣大道市政大樓舉行,現場播放第1集片段,林佳龍在勞工局長黃荷婷的陪同下出席觀賞,接著手持台中商圈及摘星基地的打卡圖示,貼於台中地圖,象徵台中文創蓬勃發展,鼓勵民眾前往台中特色商圈與摘星基地的打卡地點,感受特色商圈與摘星基地的成果。

林佳龍表示,台中充滿各種美食、主題餐廳,街道建築也深具特色,是座充滿創意的城市,期盼透過此次製播節目與媒體合作,記錄青年創業故事,傳播並邀請更多人群聚台中逐夢圓夢;而節目中也將能看見文化創意注入商圈,讓商圈除購物及享用美食外,更成為主題性商圈,吸引更多人潮消費並享受文創美學現省

林佳龍認為,市府推動「摘星青年.築夢台中」創業計畫,幫助青年實踐創業夢想,提供創業地點、補助與業師協助,不僅齊聚許多年輕人,也有助於大家在同個基地努力逐夢時,透過分享相互扶持並激盪出更多創意。

折扣 「從節目中將能看見生命的故事」,林佳龍強調,「超精彩─台中文創星勢力」節目內容呈現青年創業過程,相信各種故事將能激勵更多人前來台中創業;他也認為一座城市越給年輕人創業機會,將會成為越有希望的城市,最新出版期待台中成為生活首都及創意幸福的城市。1051004

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